Hardlopen Akkrum

Welkom bij Hardlopen Akkrum. Onze loopgroep is onderdeel van Hardloopvereniging Lichtlopen en houdt zich bezig met hardlopen op zowel recreatief als wedstrijdniveau. Na een succesvolle clinic voor de Lus van Akkrum afgelopen voorjaar, zijn we met een enthousiaste groep lopers doorgegaan. Iedere maandagavond is er training vanaf 19.15 uur.

Blessurevrij hardlopen staat bij ons centraal. We werken aan hardlooptechniek, kracht en co√∂rdinatie en bouwen geleidelijk het uithoudingsvermogen op. Het leggen van een goede basis vinden wij heel belangrijk. Met behulp van aanvullende individuele loopschema’s voor de rest van de week, werken de lopers aan hun eigen specifieke doelen.

Zou jij ook graag willen hardlopen of loop je al een tijdje en zou je graag meer progressie willen maken, kom dan vooral eens meetrainen. Bij de trainingen houden we rekening met de verschillende niveaus binnen de groep. Dus ook als beginner kun je prima bij ons terecht. Neem vantevoren wel even contact op, we trainen op wisselende locaties in Akkrum.